親知らずで頬の内側が痛い｜当たる・噛む・腫れるの見分けと抜く目安

奥歯のさらに奥で、頬の内側がヒリヒリして食べるたびに当たる。口内炎の薬を塗っても、なかなか良くならない——その痛みは、親知らずが原因かもしれません。

金澤院長によると、親知らずのあたりで頬の内側が痛む方は、上の親知らずが頬に当たっているか、噛むときに頬を挟んでいることが多く、まわりの歯ぐきの炎症が広がっていることもあります。噛み合う歯が無くて伸びてきた上の親知らずは、角を丸めてもまた当たることがあるため、クローバー歯科ではレントゲン検査と歯周検査で確かめたうえで抜歯を勧めています。症例によっては連携する病院をご案内します。

岐阜県土岐市のクローバー歯科で、総合病院・大学病院勤務20年以上、抜歯本数10,000本以上の金澤院長に、頬の内側の痛みの見分け方と、頬に当たる親知らずをどうするかを聞きました。

先に結論（あなたの状態で早わかり）

頬の内側の状態	クローバー歯科の基本の方針
上の親知らずのすぐ横の頬の内側が、食べるたびに当たって痛い	頬に当たっていると画像と検査で確かめ、抜歯を勧める。噛み合う歯が無く伸びてきた歯は、丸めても一時しのぎになりやすい。その日に抜けなければ、必要に応じて角を丸めてから抜く
下の親知らずのまわりが腫れて、頬の内側まで痛む	洗浄と薬で炎症を抑え、1週間程度で落ち着いてから抜歯を勧める
2週間たっても治らない口内炎やできものがある	親知らずのせいと決めつけず、検査を受ける
口が指2本分開かない・唾を飲み込むと痛い・熱がある	その日のうちに歯科へ連絡する
親知らずを抜いたあと、頬の内側が腫れて痛い	腫れは2〜3日目が最も強く、1週間ほどで落ち着くことが多いとお伝えしている。強い痛みや熱が出たら連絡する

抜歯を勧める場合も、深く埋まっているなど症例によっては連携する病院をご案内します。炎症や腫れが落ち着くまでの日数、角を丸めたときの痛みのやわらぎ方には個人差があります。

〈聞き手＝木山亮太（医療法人LSC 事務長）〉

「この頬の痛みは親知らずのせいだろうか」と思ったら、一度ご相談ください。
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親知らずで頬の内側が痛む原因は当たる・噛む・腫れるの3つ

頬の内側の痛みは、歯が頬の粘膜（頬の内側をおおう、やわらかく湿った部分）を傷つけているのか、歯ぐきの炎症が広がっているのかで、手当ても判断も変わります。原因は次の3つに分かれ、鏡で見当がつくものと、レントゲンでしか分からないものがあります。

生えかけの親知らずで「ほっぺの内側が痛い」ときは、次の3つのどれに近いかで見当がつきます。

• 上の親知らずのすぐ横がただれて、食べると当たる：①の当たっている
• 頬の内側の同じ場所に、噛んだような傷がある：②の挟んでいる
• 下の親知らずのまわりの歯ぐきが腫れて、頬の内側まで痛む：③の炎症

歯ぐきそのものが痛む生えかけの親知らずは、親知らずが生えてきて痛いで扱っています。

① 上の親知らずが頬の内側に当たる

金澤院長が多いと見ているのは、上の親知らずが頬の側に傾いて生え、頬の内側に当たって傷をつけるケースです。噛み合う歯が無い上の親知らずが伸びるように出てくること（挺出（ていしゅつ））も、院長が挙げる理由のひとつで、くわしくは後の「角を丸めても一時しのぎになりやすい」の節で扱います。日本口腔外科学会も、噛み合う歯がどちらかだけ無いと歯が伸びてくることがあると説明しています（日本口腔外科学会 口腔外科相談室「親知らず」（公表年の記載なし・2026年10月確認））。

② 生えかけの親知らずで噛むときに頬の内側（ほっぺ）を挟む

噛むときに、上下の歯のあいだに頬の内側を挟んでしまうこともあります。同じ場所を何度も噛むと、傷が落ち着く前にまた噛むことになります。

③ 下の親知らずのまわりの炎症が頬の側へ広がる

智歯周囲炎（ちししゅういえん）とは、生え切らない親知らずに歯ぐきが一部かぶさったままになり、そこが不潔になって起きる歯ぐきの炎症です。炎症がまわりに広がると、顔が腫れたり、口が開きにくくなったりすることがあります。

金澤院長の見立てでは、親知らずで来院される方の痛みでいちばん多いのが、この炎症です。

頬の内側の痛みが歯ぐきの腫れと一緒に出ている場合は、この炎症の可能性があります。

鏡と舌で確かめられること	考えられる原因	受診で確かめること
上の親知らずの横がただれる	上の親知らずが当たる	当たる歯か・噛み合う歯の有無
同じ場所を何度も噛む	噛むときに頬を挟む	挟んでいる歯
歯ぐきが腫れ頬の内側も痛む	智歯周囲炎	原因が親知らずか
親知らずから離れた口内炎	親知らずと無関係の口内炎	2週間治らなければ検査（クローバー歯科の案内）

クローバー歯科では、上の3つの原因をレントゲン検査と歯周検査（歯ぐきの状態を調べる検査）で確かめ、親知らずが原因か、頬に当たっているためかを判断してから処置を決めます。鏡で分かるのは傷や腫れの場所までで、噛み合う歯があるか、歯がどちらを向いているかは画像で確かめないと分かりにくいため、受診で確かめます。

智歯周囲炎の説明（参考：日本口腔外科学会「歯および歯周疾患」智歯周囲炎（公表年の記載なし・2026年10月確認））

頬に当たる親知らずの応急処置は痛まない側での食事と傷を触らないこと

受診までの手当ては、傷を増やさないことと、痛む側に負担をかけないことが中心です。金澤院長が伝えている過ごし方に、親知らずが痛いときの応急処置で扱っている内容を合わせると、次のとおりです。

受診までにしてよいこと

• 痛みのない側で食事をとる
• 市販の口内炎の薬を、手元の薬の添付文書どおりに使う
• 口の中をやさしく清潔に保つ
• 安静にする

受診まで避けたいこと

• 傷を舌や指で触る
• 市販の痛み止めが効かないからといって、量や回数を増やす

歯が当たり続けている間は、口内炎の薬を使っても治りにくいままです。（個人差があります）痛みが引いても、歯が当たる状況は変わりません。

急いで受診したい目安は口が開かない・飲み込めない・治らない傷

受診を急ぐかどうかは、口の開き方と飲み込み、腫れの広がり、傷が治らない日数で分けます（下の表）。

ふつうの口内炎（アフタ）は、1〜2週間で治まることが多いと日本口腔外科学会は説明しています（個人差があります）。そのうえで、クローバー歯科の口腔外科（親知らず）のページでは、2週間以上治らない口内炎やできものは、検査が必要になることがあると案内しています。2週間たっても治らない傷は、親知らずのせいと決めつけずに受診してください。

頬の内側まで腫れている日は、クローバー歯科では洗浄と薬で炎症を抑えて様子を見て、1週間程度で落ち着いてから抜歯を勧めています（症例によっては連携する病院をご案内します）。落ち着くまでの日数には個人差があります。クローバー歯科では、腫れの強い日はまず炎症を抑えるため、その場で抜歯するとは限りません。

腫れた日に受診したときの流れは、親知らずが生えてきて痛いの「生えかけの親知らずで受診した日に行うこと」で説明しています。

状態	受診の目安	予約のときに伝えること
口が指2本分開かない・唾を飲み込むと痛い・熱がある	その日のうちに連絡する	口の開き方と熱の有無
痛みを繰り返す・前より強くなった	早めに受診する	いつから・何回目か
頬の内側まで腫れているが、口は開く	数日以内に受診する	腫れている側
頬に当たる・噛む傷が続く	受診して、当たっている歯を確かめる	どの親知らずの横か
2週間たっても治らない口内炎やできもの	検査を受ける	気づいた時期

予約のときは、WEB予約の「要望・質問」欄に「右上の親知らずの横の頬の内側が、2週間くらい痛い」のように、場所と期間を一言書いていただければ十分です。

アフタ（くり返しできる口内炎）の経過（参考：日本口腔外科学会「口腔粘膜疾患」再発性アフタ（公表年の記載なし・2026年10月確認））

頬の傷の原因が親知らずかどうかの確認だけでも受診いただけます。

\ 相談だけの受診も可能です /

噛み合う歯が無い上の親知らずの角を丸める処置が一時しのぎになりやすい理由

角を丸めるとは、頬に当たっている歯のとがった部分を少し削って、なめらかにする処置です。クローバー歯科では、頬に当たっていると確かめた上の親知らずは抜歯を勧め、丸めるのは抜くまでのあいだの痛みをやわらげるために使います。症例によっては連携する病院をご案内します。

① 角を丸めてもまた当たる理由

金澤院長の説明を順に並べると、次のようになります。

1. 上の親知らずに、噛み合う下の歯が無い
2. 噛み合う相手が無いため、上の親知らずが伸びるように出てくる（挺出）
3. 出てきた歯が頬の内側に当たる
4. 当たる角を丸めても、噛み合う相手が無いことは変わらない
5. また伸びて、頬に当たることがある

挺出は理由のひとつで、頬の側に傾いて生えているために当たっている歯もあります。どちらなのかは、受診の日にレントゲンで歯の向きと噛み合う歯の有無を見て確かめます。

② その日に抜ければ抜歯｜後日なら必要に応じて丸めてから抜歯

その日に抜けるかどうかは、炎症の強さ、歯の向き、持病や飲んでいる薬などで決まります。条件は親知らずは即日抜歯できる？当日抜ける条件と抜いた日の過ごし方で整理しています。後日になる場合は、必要に応じて、抜くまでのあいだ角を丸めて当たりを弱めます。痛みのやわらぎ方には個人差があります。抜歯を勧める場合も、深く埋まっているなど症例によっては連携する病院をご案内します。

クローバー歯科は、問題を起こしていない親知らずを、予防のためだけに抜くことは勧めていません。深く埋まっていて症状が出る可能性が低い歯は、あることをお伝えするだけにしています。一方で、頬を傷つけて痛みが出ている歯は、はっきりとした不利益がある歯として抜歯を勧めます。頬以外の判断材料は抜く・残すを分ける4つの判断材料で説明しています。

上の親知らずの横の頬が何度も傷になる方や、角を丸めてもらったのにまた当たってきた方は、抜歯の相談が向いています。反対に、口が開かない・飲み込むと痛いときは、抜く相談より先にその日の連絡を優先してください。親知らずから離れた場所の口内炎が2週間以上続くときは、検査が必要になることがあるとクローバー歯科では案内しています。

頬に当たる親知らずを抜くかどうかは、口腔外科専門医がレントゲン検査と歯周検査で確かめてからご説明します。

\ 口腔外科専門医が在籍 /

※ご相談だけでも大歓迎です

頬の内側の痛みで受診を迷ったときの相談の目安

相談の目安は、頬の同じ場所が何度も傷になるとき、口内炎の薬を使っても良くならないとき、角を丸めてもらったのにまた当たってきたときです。クローバー歯科の口腔外科の診療案内では、口腔外科を親知らずの抜歯・顎の痛み・できもの・外傷などを扱う分野と説明し、口内炎・口腔内のできものを診療の項目に挙げています。

クローバー歯科では相談だけの受診もでき、抜くと決めていなくても、頬に当たっている歯かどうかを確かめるところから始められます。抜くことになった場合も、クローバー歯科は土曜日に外科処置を行っているため、平日に休みを取りにくい方も日程を組めます。深く埋まっている場合など、症例によっては連携する病院をご案内します。

迷っている理由が抜歯そのものへの怖さなら、親知らずの抜歯が怖い方へで、怖さを減らす段階について説明しています。相談の予約はWEB予約から24時間受け付けています。

親知らずを抜いたあとの頬の内側の腫れが最も強い時期と落ち着くまでの目安

親知らずを抜いたあとの頬の内側の痛みや腫れは、経過の範囲のことと、連絡したほうがよいことに分かれます。クローバー歯科では、腫れの経過を下の表の1行目のようにお伝えしています。経過には個人差があります。

愛知学院大学歯学部附属病院は、下あごの埋まった親知らずの抜歯では、歯ぐきを切ってめくり、歯を取り出したあとにめくった歯ぐきを元に戻して数か所縫い、およそ1週間後に抜糸すると説明しています。頬の内側を縫ったように感じても、縫っているのはこのめくった歯ぐきです。

状態	目安
2〜3日目に腫れが最も強く、1週間ほどで落ち着いていく	経過の範囲のことが多い（クローバー歯科の口腔外科ページの案内）
飲み込むのがつらいほどの痛み・顔つきが変わるほどの腫れ	抜歯を受けた歯科医院に連絡する
ガーゼを噛んでも止まらない出血・38度前後の熱	抜歯を受けた歯科医院に連絡する

表の2行目と3行目は、クローバー歯科が親知らず抜歯後に仕事を休む理由と何日休むかで「休むべきサイン」として案内しているものです。

腫れと一緒に口が開きにくくなったときは、抜歯後に口が開かないときの対処もあわせてご覧ください。

下あごの埋まった親知らずの抜歯の流れと、頬まで腫れることがあり約1週間程度で改善するという説明（参考：愛知学院大学歯学部附属病院「親知らずを抜きたい」（公表年の記載なし・2026年10月確認））

よくあるご質問

まとめ：頬の内側の痛みは当たっている歯の確認から

1. 頬の内側の痛みは、上の親知らずが当たる・噛むときに挟む・まわりの歯ぐきの炎症が広がる、のどれかであることが多い
2. 受診までは痛みのない側で食事をとり、傷を触らない。口内炎の薬は使えるが、歯が当たっている間は治りにくい（治まるまでの日数には個人差がある）
3. 口が開かない・飲み込むと痛いときはその日に連絡する。2週間治らない口内炎やできものは検査が必要になることがあるとクローバー歯科では案内している
4. 噛み合う歯が無く伸びてきた上の親知らずは、丸めても一時しのぎになりやすい。クローバー歯科は確かめたうえで抜歯を勧め、症例によっては連携する病院をご案内する（個人差あり）
5. 抜いたあとの腫れは2〜3日目が最も強く、1週間ほどで落ち着くことが多いとクローバー歯科ではお伝えしている（個人差あり）

「この頬の痛みは親知らずのせいか」を確かめたいときは、当たっている歯を画像で確かめるところから一度ご相談ください。